Bei einer Golfrunde gehen Sie ca. 8 km und aktivieren 70% der Körpermuskulatur. Und das alles an der frischen Luft im Grünen und bei fast jedem Wetter. Laut aktuellen Studien verbrennen Sie auf einer Golfrunde ca. 1.500 Kalorien. Zudem ist die Verletzungsgefahr beim Golfen eher gering.

Bei entsprechender körperlicher Verfassung können Menschen fast jeden Alters Golf spielen. Golf ist nicht nur eine gesunde Alternative zu anderen Sportarten, die Gelenke etc. belasten, sondern kann sogar als Familiensport generationenübergreifend ausgeübt werden.

Golf macht einfach in jeder Spielklasse Spaß und sorgt für ausreichende Bewegung. Man muss kein Single Handicap haben, um Freude am Golf spielen zu haben. Zudem ermöglicht Golf, wie kaum ein anderer Sport, das Zusammenspiel von Fortgeschrittenen und Anfängern. Durch Handicaps und Turniere ist aber natürlich auch für ehrgeizige Sportler ein kontinuierliches Verbessern und Wetteifern möglich.

Jeder Golfplatz ist anders und der natürlichen Umgebung angepasst. Nutzen Sie Golfrunden auch, um die Natur (neu) zu entdecken bzw. bei Golfreisen, um lokale Gegebenheiten zu erkunden.

Golf fordert Sie nicht nur körperlich, sondern auch mental. Durch die notwendige Konzentration eignet sich Golf perfekt, um Alltagsstress abzubauen. Golf hat aber auch einen sozialen Aspekt: Zwar spielt jeder für sich, aber doch zusammen in einem Flight mit einem gemeinsamen Ziel. Auf den Golfrunden ist Zeit für Gespräche und selbstverständlich sorgt auch ein gemütlicher Ausklang im Clubrestaurant für soziale Kontakte.

Es geht vor allem darum, sich im Spiel, ohne Schiedsrichter, selbst zu unterbieten. Diszipliniertes Verhalten, gegenseitiger Respekt, Ehrlichkeit, Höflichkeit und Fairness sind dabei die Grundwerte, die von allen eingehalten werden.